很酷的孩子

酷孩子焦虑项目, “Cool Kids”和“chill”触动了全球成千上万孩子的生活

杰出的工作 Ron Rapee教授 has helped to improve the mental health of thousands of Australians; his research has also influenced academic research and professional practice throughout the world.

2010年被任命为杰出教授, 他是2006年成立的麦格理情绪健康中心的创始董事. 该中心在精神健康领域的研究和专业实践方面做出了重大贡献:其eCentreClinic和MindSpot Clinic也在本书中有所介绍.

作为国际知名的研究人员, 研究领导者, Rapee教授以其在儿童心理健康领域的开创性工作而闻名. 他在1995年创立了“酷孩子焦虑项目”,在2000年创立了“酷小孩”,两项项目都取得了出色的成绩.

Rapee教授的工作开始于20世纪80年代初,当时他开始攻读博士学位. 尽管他热衷于研究与酒精有关的健康问题, 他的上司把他引向另一个方向. “他的桌子上碰巧有一篇关于恐慌症发作的文章,”Rapee教授回忆道. “那是1981年,我即将开始攻读博士学位. 我决定研究恐慌和一般焦虑.”

特别是,他对潜在的原因和机制产生了兴趣. 他想找出为什么有些人一生都饱受焦虑之苦, 以及如何摆脱绝望的恶性循环. 值得注意的是, Rapee教授进入心理学领域的时候,该领域正变得多学科——研究人员正在利用遗传学和大脑成像来更好地了解人脑.

In 1993, 他加入麦考瑞大学,并很快被任命为心理学系教授. 在他被任命之top, 他一直在昆士兰大学从事一个名为“应对考拉”的项目,该项目帮助孩子们培养心理弹性和更好的应对策略. 在麦格理,他有机会改进这个公式,使其更加高效和有效.

“重要的是,我们的课程非常强调家庭和父母,”他解释道. “它是基于技能的:它教孩子们管理他们的焦虑.”

“核心是让孩子们面对他们的恐惧. 它教会父母和孩子们如何安排他们的生活,这样孩子们就能系统地、逐渐地面对他们所害怕的事情, 但它也有一个父组件.”

“这背后的理论是,父母对待孩子的方式不是问题的原因,而是问题的推手... 我们教他们如何帮助孩子建立自信.”

自1995年以“酷孩子”的名义推出以来, 该项目仅在麦格里就治疗了1500多名儿童, 还有数以千计的人在国际上使用它的战略和工具. 现在也可以通过互联网获得, 《冰球突破MG官网》已被翻译成九种语言,在包括加拿大在内的许多国家使用, 英国、美国以及澳大利亚.

渴望获得更大的影响, Rapee教授继续开发了“酷小孩”,旨在通过与学龄top儿童的父母合作来预防焦虑. 2000年推出, 早期干预计划教家长如何处理他们的幼儿和学龄top儿童,以建立孩子的自信心. 拉皮教授说,这个项目的运作方式和“酷孩子”类似,帮助父母教孩子逐渐面对恐惧.

“即使孩子只有一岁大,你也能看到那些缺乏自信的孩子——他们会逃跑. 我们教家长克服这一点, 来指导大家, 通过逐渐教他们帮助孩子面对恐惧,建立自信,他说.

“另一部分是教育父母减少对孩子的保护,退后一步. 让孩子学会自己的方法,自己犯错. 这是两个核心组成部分.”

该计划的第一次试验跟踪了140名儿童,结果被广泛发表, 在国内和国际媒体上有大量报道.

“我们对第一批人进行了随访, 当他们满15岁时, 结果非常出色,Rapee教授说. ”女孩, 谁的父母在四岁的时候参加过这个项目, 在15岁时更不容易焦虑和抑郁. 这是震撼世界的东西——之top没有任何人展示过.”

世界各地的学者和从业人员对该方案的兴趣有所增加,结果继续表明该方案对儿童心理健康产生了真正的影响.

该项目的一个版本最近已经在墨尔本完成, 数以百计的家庭受益于“酷小孩”. 未来几年将再次对这些家庭进行随访,以监测儿童的发展,并为进一步研究提供重要数据.

虽然预防儿童焦虑一直是Rapee教授研究的重点, 他还作为麦格理情感健康中心的创始主任,在其他研究和治疗项目的发展中发挥了关键作用.

该中心的“明智地衰老”计划是世界上第一个针对焦虑和抑郁并存的老年人的心理干预. 和Rapee教授的同事一起开发的, Viviana Wuthrich博士, 该项目旨在帮助澳大利亚老年人提高心理适应力,过上更快乐的生活, 更健康的生活.

中心在北美建立了强有力的海外合作关系, 在欧洲和亚洲,Rapee教授被公认为领先的研究人员, 在全球范围内, 在他的专业领域. 他是澳大利亚和海外众多学术团体的成员,并曾担任学术界和政府在心理健康和情绪障碍方面的专家顾问.

In 2012, Rapee教授在麦格理大学的工作受到表彰,他被任命为澳大利亚勋章的成员. 表彰他通过“研究和开发焦虑症治疗方案”对国家和临床心理学做出的贡献, 尤其是儿童.”

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内容所有者: DVC -研究 最后更新:2021年9月23日上午11:42

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